Rackel Luz Pilates e RPG
O Studio de Pilates Rackel Luz nasceu da imensa vontade de poder proporcionar melhor qualidade de vida aos nossos pacientes e alunos. Um studio completo com equipamentos modernos, ambiente tranquilo e acolhedor pensado em tornar sua aula uma experiência única e agradável.
Aqui a sua saúde e qualidade de vida são levadas a sério, o atendimento é personalizado e de qualidade.
Excelente localização.
Método Pilates
É um método que trabalha consciência corporal, equilíbrio, flexibilidade, força e resistência. E que busca a união entre o o bem estar físico e mental.
RPG
Reeducação Postural Global (RPG) técnica manual, fisioterapêutica que trabalha a inter-relação dos músculos esqueléticos promovendo o ajuste da postura através da reorganização e reequilíbrio muscular
Pilates para todos
Pilates na Reabilitação
Estudos demonstram que o método Pilates pode ser utilizado na reabilitação em diferentes populações como atletas, idosos, gestantes e com diferentes finalidades, entre elas destacamos lombalgias, pós-operatórios ortopédicos e alterações posturais. Desde que supervisionado por profissional habilitado.
Pilates como Tratamento da Coluna e Postura
Atualmente é muito comum que pessoas de todas as idades apresentem alguma dor ou alteração na coluna vertebral. A prática do método Pilates pode auxiliar na diminuição da dor, aumento dos movimentos, fortalecimento da musculatura e melhora da postura prevenindo futuras complicações.
Pilates x Qualidade de Vida
O Método Pilates abrange exercícios que trabalham alongamento, fortalecimento, coordenação, concentração , equilíbrio, consciência corporal, controle do estresse e relaxamento. Esse conjunto ações levam a melhora na qualidade de vida!
Pilates aliado ao RPG
Quando associamos Pilates e RPG temos um trabalho completo no tratamento da dor, equilíbrio musculoesquelético, melhora da postura e prevenção de novas lesões.
Pilates para a Terceira Idade
Pilates na terceira idade apresenta inúmeros benefícios como melhora da incontinência urinária, prevenção de quedas, melhora do equilíbrio, coordenação, promovendo maior independência no dia a dia.
Benefícios
Alivio das tensões e dores
Melhora da postura
Aumento da flexibilidade
Aumento da força muscular
Melhora do equilíbrio e coordenação
Bem estar físico e emocional
Equipe
Dra Rackel Luz Bien
CREFITO 3/112595-F
Fisioterapeuta com mais de 18 anos de experiência clínica. Formação completa Método Pilates pela Metacorpus.
Quase duas décadas trabalhando com reabilitação física, compromisso com a saúde e bem estar do alunos e pacientes oferecendo sempre o que há de melhor. Atendimento personalizado e de qualidade em um ambiente tranquilo e acolhedor.
Galeria
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